Développer son assertivité

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•   Communication : relations interpersonnelles
•    Morgane LE PENNEC
•    Laure FRANCO

Objectifs

• Identifier ses tendances comportementales sous stress
• Mettre en œuvre des techniques d’affirmation de soi
• Développer son leadership grâce à l’assertivité

Public

Personnel de l'université

Pré-requis

Aucun

Programme

Ni hérisson, ni paillasson !
Venez découvrir les secrets de l’assertivité : l’art de s’affirmer tout en restant diplomate.

Comment défendre son point de vue et ses besoins tout en respectant ceux d’autrui ?
Cette formation apporte des pistes pour trouver l’équilibre entre l'affirmation de soi et le respect d'autrui.
L’enjeu sera de donner des clés pour adopter une attitude de fermeté sur ce qui n’est pas négociable et de souplesse sur ce qui l'est, de façon à développer des relations à la fois plus efficaces et plus harmonieuses.