Performance et bien-être au travail

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•   Organisation du travail/Méthodologie
•    TFS LC - CHRISTELLE DANGLA
•    Laure FRANCO

Objectifs

Identifier les leviers du bien-être pour améliorer l’engagement et la motivation au travail.
Intégrer des outils de gestion de l’énergie, de priorisation, et de coopération.
Mettre en oeuvre des stratégies pour instaurer une performance collective éthique et durable.

Public

Personnels de l'université de Bordeaux

Pré-requis

Aucun

Programme

• Les bases du bien-être et de la performance (PERMA & Niveaux logiques)
• Gérer son énergie et trouver le plaisir au travail (3 batteries & Flow)
• Organiser ses priorités et gagner en clarté (Matrice énergie/impact & Monotasking)
• Favoriser la performance collective
• Installer durablement le changement

Méthodes pédagogiques

Formation active et participative alternant apports théoriques, auto-diagnostics, mises en pratique, exercices en sous-groupes et temps de réflexion individuelle.
Approche Par Compétences : apprentissage par l’expérience et sur la pratique réflexive avec accompagnement de la formatrice.
Mises en situation, exercices, études de cas.